2026-01-14から1日間の記事一覧

食べたらハンバーグ丼（塩分1.2g）

ハンバーグが食べたくなった。塩分はそんなに多くはなりにくい料理だけど、たんぱく質は多くなりがち。私はたんぱく質制限はないので食べられないわけではないけれど、できれば特別な日にして、普段は静かに抑えておきたい。