お塩は、すこしでいい

塩分1日6g以下を目指して、おいしく減塩する日々の記録

2026-05-16から1日間の記事一覧

歯医者の後の、やわらかい大根餅(塩分0.8g)

歯医者での定期健診後の夕食だったので、やわらかいものにしたくて大根餅を作った。 歯医者の後は、しばらく痛かったり違和感が残ってたりする。なんとなく歯茎が気持ち悪くて食欲もわかない。なので量も少なめに。 大根はスライサーで千切りにした。混ぜる…