お塩は、すこしでいい

塩分1日6g以下を目指して、おいしく減塩する日々の記録

2026-05-21から1日間の記事一覧

暑さで食欲が落ちた日に作った、レンジいなり寿司(塩分1.3g)

ここ最近の、5月とは思えない暑さで食欲が落ちていた。今日は気温が下がったけれど、急に涼しくなったからといって、すぐに体調が戻るわけでもない。 火を使わずに簡単に作れて、さっぱりしたものなら食べられそう。ふと浮かんだのが、いなり寿司。あの酸味…